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Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 8,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 52 % kcal

Fett 6,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse?

100 g Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza, Spinat-Weißkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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