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Steinofen Pizza Speciale - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Speciale
Nährwerte von Steinofen Pizza Speciale im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal913,0 kJ |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 24,7 g |
| Fett | 7,8 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Speciale je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofen Pizza Speciale abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Steinofen Pizza Speciale wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 233 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Speciale
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Speciale?
100 g Steinofen Pizza Speciale enthalten 218 kcal (913 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Speciale?
Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Speciale?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Speciale rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza Speciale zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.



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