Sonstiges - Villa Gusto
Steinofen Pizza, Speciale - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
223kcal
934 kJ
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Speciale
Nährwerte von Steinofen Pizza, Speciale im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 223,0 kcal934,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 26,3 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 8,3 g |
| Salz | 1,43 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Speciale je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofen Pizza, Speciale abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Steinofen Pizza, Speciale wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Speciale
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Speciale?
100 g Steinofen Pizza, Speciale enthalten 223 kcal (934 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Speciale?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Speciale?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Speciale rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza, Speciale zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.



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