Sonstiges - Trattoria Alfredo
Steinofen Pizza, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
230kcal
963 kJ
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Mozzarella
Nährwerte von Steinofen Pizza, Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 230,0 kcal963,0 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 9,0 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofen Pizza, Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Steinofen Pizza, Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 245 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Mozzarella?
100 g Steinofen Pizza, Mozzarella enthalten 230 kcal (963 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Mozzarella?
Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza, Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.



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