Sonstiges - Alfredo
Steinofen Pizza, Margherita - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
871 kJ · Stück: 624 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Margherita
Nährwerte von Steinofen Pizza, Margherita im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 208,0 kcal871,0 kJ | 624,0 kcal2.613,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 25,8 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 93,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 9,9 g |
| Fett | 5,0 g | 15,0 g |
| Salz | 0,90 g | 2,70 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 7,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Margherita je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Steinofen Pizza, Margherita abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus Stück Steinofen Pizza, Margherita wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 666 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Margherita
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Margherita?
100 g Steinofen Pizza, Margherita enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Stück, 300 g) kommt auf 624 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Margherita?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Margherita?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Margherita rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Steinofen Pizza, Margherita zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.



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