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Sonstiges - Trattoria Alfredo

Steinofen Pizza Cardinale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · Stück: 644 kcal

Eiweiß 9,7 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 25,6 g 57 % kcal
Fett 4,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Cardinale

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Steinofen Pizza Cardinale im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (350 g)
Brennwert 184,0 kcal770,0 kJ 644,0 kcal2.695,0 kJ
Eiweiß 9,7 g 33,9 g
Kohlenhydrate 25,6 g 89,6 g
davon Zucker 4,1 g 14,3 g
Fett 4,2 g 14,7 g
Salz 1,10 g 3,85 g
Broteinheiten 2,1 g 7,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Cardinale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Steinofen Pizza Cardinale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus Stück Steinofen Pizza Cardinale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 172 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 687 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Cardinale

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Cardinale?

100 g Steinofen Pizza Cardinale enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (Stück, 350 g) kommt auf 644 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Cardinale?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Cardinale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Cardinale rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Steinofen Pizza Cardinale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 687 Minuten Krafttraining.

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