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Steinofen Pizza, Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 8,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 52 % kcal

Fett 6,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Spinat

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Steinofen Pizza, Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Pizza, Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Steinofen Pizza, Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Spinat

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Spinat?

100 g Steinofen Pizza, Spinat enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Spinat?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Spinat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza, Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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