Sonstiges - Mondo Italiano
Steinofen Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
212kcal
888 kJ
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza
Nährwerte von Steinofen Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 212,0 kcal888,0 kJ |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 25,4 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 7,6 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofen Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Steinofen Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 226 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza?
100 g Steinofen Pizza enthalten 212 kcal (888 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza?
Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.



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