Sonstiges - Happy Harvest

Steinofen Kornspitz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 70 % kcal

Fett 3,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Kornspitz

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Steinofen Kornspitz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Kornspitz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Kornspitz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Steinofen Kornspitz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Kornspitz

Wie viele Kalorien hat Steinofen Kornspitz?

100 g Steinofen Kornspitz enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Kornspitz?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Kornspitz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Kornspitz rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Kornspitz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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