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Steinofen Burger , Classic Buns - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ
Brennwertverteilung von Steinofen Burger , Classic Buns
Nährwerte von Steinofen Burger , Classic Buns im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal1.176,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 50,1 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 2,53 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Burger , Classic Buns je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofen Burger , Classic Buns abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Steinofen Burger , Classic Buns wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 300 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Burger , Classic Buns
Wie viele Kalorien hat Steinofen Burger , Classic Buns?
100 g Steinofen Burger , Classic Buns enthalten 281 kcal (1.176 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofen Burger , Classic Buns?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Burger , Classic Buns?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Burger , Classic Buns rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Burger , Classic Buns zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.



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