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Steinofen Burgbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 71 % kcal

Fett 2,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Burgbrot

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Steinofen Burgbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Burgbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Burgbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Steinofen Burgbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Burgbrot

Wie viele Kalorien hat Steinofen Burgbrot?

100 g Steinofen Burgbrot enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Burgbrot?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Burgbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Burgbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Burgbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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