Sonstiges - Maxhütte-Haidhof
Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
253kcal
1.059 kJ
Brennwertverteilung von Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 253,0 kcal / 1.059,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 270 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto
Wie viele Kalorien hat Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto?
100 g Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto enthalten 253 kcal (1.059 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen - brötchen Lieblings vom Netto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.