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Steinofen Brötchen Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 10,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 46,9 g 72 % kcal

Fett 3,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Brötchen Dinkel

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Steinofen Brötchen Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Brötchen Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Brötchen Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Steinofen Brötchen Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Brötchen Dinkel

Wie viele Kalorien hat Steinofen Brötchen Dinkel?

100 g Steinofen Brötchen Dinkel enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Brötchen Dinkel?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Brötchen Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Brötchen Dinkel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Brötchen Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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