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Steinofen Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 82 % kcal

Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Brötchen

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Steinofen Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Steinofen Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Brötchen

Wie viele Kalorien hat Steinofen Brötchen?

100 g Steinofen Brötchen enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Brötchen?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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