Sonstiges - Ibis
Steinofen Baguette zum Aufbacken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
257kcal
1.075 kJ · 100 g: 257 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Baguette zum Aufbacken
Nährwerte von Steinofen Baguette zum Aufbacken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 256,7 kcal1.075,0 kJ | 256,7 kcal1.075,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 48,6 g | 48,6 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 4,0 g |
| Fett | 2,1 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0,85 g | 0,85 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Baguette zum Aufbacken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofen Baguette zum Aufbacken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Steinofen Baguette zum Aufbacken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 274 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Baguette zum Aufbacken
Wie viele Kalorien hat Steinofen Baguette zum Aufbacken?
100 g Steinofen Baguette zum Aufbacken enthalten 257 kcal (1.075 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 257 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Baguette zum Aufbacken?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Baguette zum Aufbacken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Baguette zum Aufbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Baguette zum Aufbacken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.