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Sonstiges - Diverse

Steinofen-Baguette, Mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 7,8 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 84 % kcal
Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen-Baguette, Mit Meersalz

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen-Baguette, Mit Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinofen-Baguette, Mit Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 244,0 kcal / 1.022,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 0,7 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Steinofen-Baguette, Mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Steinofen-Baguette, Mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen-Baguette, Mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Steinofen-Baguette, Mit Meersalz?

100 g Steinofen-Baguette, Mit Meersalz enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen-Baguette, Mit Meersalz?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Baguette, Mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Baguette, Mit Meersalz rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen-Baguette, Mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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