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Sonstiges - Breadies

Steinofen Baguette, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 5,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 37,8 g 48 % kcal
Fett 15,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Baguette, tiefgefroren

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Steinofen Baguette, tiefgefroren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 319,0 kcal1.336,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 37,8 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 15,4 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Baguette, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Baguette, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Steinofen Baguette, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 340 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Baguette, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Steinofen Baguette, tiefgefroren?

100 g Steinofen Baguette, tiefgefroren enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Baguette, tiefgefroren?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Baguette, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Baguette, tiefgefroren rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Baguette, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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