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Steinofen BäckerKruste, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Scheibe: 403 kcal

Eiweiß 8,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 52 % kcal

Fett 7,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen BäckerKruste, Salami

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Steinofen BäckerKruste, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen BäckerKruste, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Steinofen BäckerKruste, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 1 Scheibe Steinofen BäckerKruste, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen BäckerKruste, Salami

Wie viele Kalorien hat Steinofen BäckerKruste, Salami?

100 g Steinofen BäckerKruste, Salami enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 185 g) kommt auf 403 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen BäckerKruste, Salami?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen BäckerKruste, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen BäckerKruste, Salami rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Steinofen BäckerKruste, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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