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Sonstiges - Steinhaus

Steinhaus Rindfleisch Tortelloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Packung: 1.080 kcal

Eiweiß 8,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 56 % kcal
Fett 6,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Steinhaus Rindfleisch Tortelloni

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Steinhaus Rindfleisch Tortelloni im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 216,0 kcal904,0 kJ 1.080,0 kcal4.520,0 kJ
Eiweiß 8,5 g 42,5 g
Kohlenhydrate 30,0 g 150,0 g
davon Zucker 0,5 g 2,5 g
Fett 6,5 g 32,5 g
Salz 1,10 g 5,50 g
Broteinheiten 2,5 g 12,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinhaus Rindfleisch Tortelloni je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Steinhaus Rindfleisch Tortelloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus Packung Steinhaus Rindfleisch Tortelloni wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 289 Minuten
Joggen 86 Minuten
Radfahren 108 Minuten
Krafttraining 1.152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinhaus Rindfleisch Tortelloni

Wie viele Kalorien hat Steinhaus Rindfleisch Tortelloni?

100 g Steinhaus Rindfleisch Tortelloni enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.080 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinhaus Rindfleisch Tortelloni?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinhaus Rindfleisch Tortelloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinhaus Rindfleisch Tortelloni rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Steinhaus Rindfleisch Tortelloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.

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