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Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 18,1 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert

Eiweiß: 72.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 27.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 99,0 kcal / 414,0 kJ
Eiweiß 18,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 3,0 g
Salz 0,20 g

100 g Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert

Wie viele Kalorien hat Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert?

100 g Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinbeisser Fieltportionen, ohne Haut, glasiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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