Sonstiges - Le Gusto
Steakhousepommes Frites, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
139kcal
582 kJ
Brennwertverteilung von Steakhousepommes Frites, Classic
Nährwerte von Steakhousepommes Frites, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 139,0 kcal582,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 3,5 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steakhousepommes Frites, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steakhousepommes Frites, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Steakhousepommes Frites, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steakhousepommes Frites, Classic
Wie viele Kalorien hat Steakhousepommes Frites, Classic?
100 g Steakhousepommes Frites, Classic enthalten 139 kcal (582 kJ).
Welche Nährwerte hat Steakhousepommes Frites, Classic?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steakhousepommes Frites, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steakhousepommes Frites, Classic rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steakhousepommes Frites, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.



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