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Steakhouse Pommes, American Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
137kcal
574 kJ
Brennwertverteilung von Steakhouse Pommes, American Style
Nährwerte von Steakhouse Pommes, American Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 137,0 kcal574,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 4,0 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steakhouse Pommes, American Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steakhouse Pommes, American Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Steakhouse Pommes, American Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 146 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steakhouse Pommes, American Style
Wie viele Kalorien hat Steakhouse Pommes, American Style?
100 g Steakhouse Pommes, American Style enthalten 137 kcal (574 kJ).
Welche Nährwerte hat Steakhouse Pommes, American Style?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steakhouse Pommes, American Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steakhouse Pommes, American Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steakhouse Pommes, American Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.



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