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Sonstiges - Edeka

Steakhouse Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 6,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 46 % kcal
Fett 17,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Steakhouse Brot

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Steakhouse Brot im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 17,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steakhouse Brot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steakhouse Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Steakhouse Brot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steakhouse Brot

Wie viele Kalorien hat Steakhouse Brot?

100 g Steakhouse Brot enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Steakhouse Brot?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steakhouse Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steakhouse Brot rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steakhouse Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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