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Steak Senf Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 100 g: 243 kcal

Eiweiß 5,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 8 % kcal

Fett 22,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Steak Senf Sauce

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von Steak Senf Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steak Senf Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steak Senf Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Steak Senf Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steak Senf Sauce

Wie viele Kalorien hat Steak Senf Sauce?

100 g Steak Senf Sauce enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Steak Senf Sauce?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steak Senf Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steak Senf Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steak Senf Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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