Sonstiges - Grillmeister
Steak House Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
138kcal
578 kJ · 1 Glas: 276 kcal
Brennwertverteilung von Steak House Style
Nährwerte von Steak House Style im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 138,0 kcal578,0 kJ | 276,0 kcal1.156,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 31,9 g | 63,8 g |
| davon Zucker | 28,5 g | 57,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 2,63 g | 5,26 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steak House Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Steak House Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Glas Steak House Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 294 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steak House Style
Wie viele Kalorien hat Steak House Style?
100 ml Steak House Style enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 276 kcal.
Welche Nährwerte hat Steak House Style?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 31,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steak House Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Steak House Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Steak House Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.



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