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Sonstiges - Minus L

Stay strong Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 8,0 g 68 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 26 % kcal
Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Stay strong Vanille Geschmack

Eiweiß: 67.9 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Stay strong Vanille Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 47,0 kcal197,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stay strong Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stay strong Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Stay strong Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stay strong Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat Stay strong Vanille Geschmack?

100 g Stay strong Vanille Geschmack enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat Stay strong Vanille Geschmack?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stay strong Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stay strong Vanille Geschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stay strong Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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