Sonstiges - Voelkel
Start shot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
36kcal
151 kJ · 100 ml: 36 kcal
Brennwertverteilung von Start shot
Nährwerte von Start shot im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal151,0 kJ | 36,0 kcal151,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 7,5 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,11 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin C | 30 mg | 30 mg |
Mineralien
| Kalium | 320 mg | 320 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Start shot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Start shot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 ml Start shot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Start shot
Wie viele Kalorien hat Start shot?
100 ml Start shot enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Start shot?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Start shot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Start shot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Start shot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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