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Star Wars, Mini chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
538kcal
2.252 kJ
Brennwertverteilung von Star Wars, Mini chocolate
Nährwerte von Star Wars, Mini chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 538,0 kcal2.252,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 52,4 g |
| davon Zucker | 51,7 g |
| Fett | 33,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,3 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Star Wars, Mini chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Star Wars, Mini chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Star Wars, Mini chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 574 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Star Wars, Mini chocolate
Wie viele Kalorien hat Star Wars, Mini chocolate?
100 g Star Wars, Mini chocolate enthalten 538 kcal (2.252 kJ).
Welche Nährwerte hat Star Wars, Mini chocolate?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Star Wars, Mini chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Star Wars, Mini chocolate rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Star Wars, Mini chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.



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