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Sonstiges - Gut & Günstig

Star Snack, herzhaft gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 2,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Star Snack, herzhaft gewürzt

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Star Snack, herzhaft gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 538,0 kcal2.252,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 32,0 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Star Snack, herzhaft gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Star Snack, herzhaft gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Star Snack, herzhaft gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 574 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Star Snack, herzhaft gewürzt

Wie viele Kalorien hat Star Snack, herzhaft gewürzt?

100 g Star Snack, herzhaft gewürzt enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Star Snack, herzhaft gewürzt?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Star Snack, herzhaft gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Star Snack, herzhaft gewürzt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Star Snack, herzhaft gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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