Sonstiges - Choceur
Star Roce Choceur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
548kcal
2.294 kJ · Stück: 77 kcal
Brennwertverteilung von Star Roce Choceur
Nährwerte von Star Roce Choceur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (14 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 548,0 kcal2.294,0 kJ | 76,7 kcal321,2 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 7,7 g |
| davon Zucker | 43,0 g | 6,0 g |
| Fett | 33,0 g | 4,6 g |
| Salz | 0,35 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Star Roce Choceur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Star Roce Choceur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Stück Star Roce Choceur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 82 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Star Roce Choceur
Wie viele Kalorien hat Star Roce Choceur?
100 g Star Roce Choceur enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 77 kcal.
Welche Nährwerte hat Star Roce Choceur?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Star Roce Choceur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Star Roce Choceur rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Star Roce Choceur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.



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