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Sonstiges - Choceur

Star Roce Choceur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ · Stück: 77 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Star Roce Choceur

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Star Roce Choceur im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (14 g)
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ 76,7 kcal321,2 kJ
Eiweiß 7,6 g 1,1 g
Kohlenhydrate 55,0 g 7,7 g
davon Zucker 43,0 g 6,0 g
Fett 33,0 g 4,6 g
Salz 0,35 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 4,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Star Roce Choceur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Star Roce Choceur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Stück Star Roce Choceur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 82 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Star Roce Choceur

Wie viele Kalorien hat Star Roce Choceur?

100 g Star Roce Choceur enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Star Roce Choceur?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Star Roce Choceur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Star Roce Choceur rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Star Roce Choceur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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