Sonstiges - Choceur
Star Rice Crunchy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ
Brennwertverteilung von Star Rice Crunchy
Nährwerte von Star Rice Crunchy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal2.232,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Fett | 31,0 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Star Rice Crunchy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Star Rice Crunchy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Star Rice Crunchy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 569 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Star Rice Crunchy
Wie viele Kalorien hat Star Rice Crunchy?
100 g Star Rice Crunchy enthalten 533 kcal (2.232 kJ).
Welche Nährwerte hat Star Rice Crunchy?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Star Rice Crunchy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Star Rice Crunchy rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Star Rice Crunchy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.



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