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Sonstiges - Snack Day

Stapelchips Original, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 3,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Stapelchips Original, Lidl

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Stapelchips Original, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 34,0 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stapelchips Original, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stapelchips Original, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Stapelchips Original, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stapelchips Original, Lidl

Wie viele Kalorien hat Stapelchips Original, Lidl?

100 g Stapelchips Original, Lidl enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Stapelchips Original, Lidl?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stapelchips Original, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stapelchips Original, Lidl rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stapelchips Original, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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