Sonstiges - Snack Day
Stapelchips Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
502kcal
2.102 kJ
Brennwertverteilung von Stapelchips Original
Nährwerte von Stapelchips Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 502,0 kcal2.102,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 60,9 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Fett | 25,9 g |
| Salz | 1,93 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stapelchips Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stapelchips Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Stapelchips Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 535 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stapelchips Original
Wie viele Kalorien hat Stapelchips Original?
100 g Stapelchips Original enthalten 502 kcal (2.102 kJ).
Welche Nährwerte hat Stapelchips Original?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stapelchips Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stapelchips Original rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stapelchips Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.



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