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Sonstiges - Pfiff

Stapelchips, original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal
Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Stapelchips, original

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Stapelchips, original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 531,0 kcal2.223,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 32,0 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 2,6 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stapelchips, original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stapelchips, original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Stapelchips, original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 566 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stapelchips, original

Wie viele Kalorien hat Stapelchips, original?

100 g Stapelchips, original enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Stapelchips, original?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stapelchips, original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stapelchips, original rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stapelchips, original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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