Sonstiges - Snack Day
Stapelchips , Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.229 kJ
Brennwertverteilung von Stapelchips , Original
Nährwerte von Stapelchips , Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 532,5 kcal2.229,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stapelchips , Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stapelchips , Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Stapelchips , Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 568 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stapelchips , Original
Wie viele Kalorien hat Stapelchips , Original?
100 g Stapelchips , Original enthalten 533 kcal (2.229 kJ).
Welche Nährwerte hat Stapelchips , Original?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stapelchips , Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stapelchips , Original rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stapelchips , Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 568 Minuten Krafttraining.



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