Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Clarky's

Stapel Chips, Sourcream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Stapel Chips, Sourcream

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Stapel Chips, Sourcream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 546,0 kcal2.286,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 34,0 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stapel Chips, Sourcream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stapel Chips, Sourcream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Stapel Chips, Sourcream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 582 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stapel Chips, Sourcream

Wie viele Kalorien hat Stapel Chips, Sourcream?

100 g Stapel Chips, Sourcream enthalten 546 kcal (2.286 kJ).

Welche Nährwerte hat Stapel Chips, Sourcream?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stapel Chips, Sourcream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stapel Chips, Sourcream rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stapel Chips, Sourcream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige