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Sonstiges - Farmländer

Stangerl mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · Packung: 457 kcal

Eiweiß 32,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Stangerl mild

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Stangerl mild im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (90 g)
Brennwert 508,0 kcal2.127,0 kJ 457,2 kcal1.914,3 kJ
Eiweiß 32,0 g 28,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 42,0 g 37,8 g
Salz 3,50 g 3,15 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stangerl mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Stangerl mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus Packung Stangerl mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 488 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stangerl mild

Wie viele Kalorien hat Stangerl mild?

100 g Stangerl mild enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 457 kcal.

Welche Nährwerte hat Stangerl mild?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stangerl mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stangerl mild rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Stangerl mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

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