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Sonstiges - Friebel

Stadion Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 13,7 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 6 % kcal
Fett 24,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Stadion Rostbratwurst

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 75.2 %

Nährwerte von Stadion Rostbratwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 290,0 kcal1.214,0 kJ
Eiweiß 13,7 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 24,2 g
Salz 1,97 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stadion Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stadion Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Stadion Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 309 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stadion Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Stadion Rostbratwurst?

100 g Stadion Rostbratwurst enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Stadion Rostbratwurst?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stadion Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stadion Rostbratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stadion Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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