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Sonstiges - K-Classic

Stadion Bratwurst, Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 15,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Stadion Bratwurst, Emmentaler

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Stadion Bratwurst, Emmentaler im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 317,0 kcal1.327,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 28,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stadion Bratwurst, Emmentaler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stadion Bratwurst, Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Stadion Bratwurst, Emmentaler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stadion Bratwurst, Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Stadion Bratwurst, Emmentaler?

100 g Stadion Bratwurst, Emmentaler enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Stadion Bratwurst, Emmentaler?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stadion Bratwurst, Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stadion Bratwurst, Emmentaler rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stadion Bratwurst, Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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