Sonstiges - S-Budget
Stabel Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
536kcal
2.244 kJ
Brennwertverteilung von Stabel Chips
Nährwerte von Stabel Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 536,0 kcal2.244,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stabel Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stabel Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Stabel Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 572 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stabel Chips
Wie viele Kalorien hat Stabel Chips?
100 g Stabel Chips enthalten 536 kcal (2.244 kJ).
Welche Nährwerte hat Stabel Chips?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stabel Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stabel Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stabel Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.



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