Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Wendjoe

Sriracha Super Hot Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

81kcal

339 kJ · 1 Glas: 162 kcal

Eiweiß 1,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha Super Hot Chili Sauce

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Sriracha Super Hot Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 81,0 kcal339,0 kJ 162,0 kcal678,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 17,0 g 34,0 g
davon Zucker 15,0 g 30,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 9,70 g 19,40 g
Broteinheiten 1,4 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha Super Hot Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sriracha Super Hot Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Glas Sriracha Super Hot Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha Super Hot Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Sriracha Super Hot Chili Sauce?

100 ml Sriracha Super Hot Chili Sauce enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Sriracha Super Hot Chili Sauce?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha Super Hot Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sriracha Super Hot Chili Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sriracha Super Hot Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige