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Sonstiges - TABASCO

SRIRACHA SAUCE, Tabasco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

153kcal

641 kJ · 100 ml: 153 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von SRIRACHA SAUCE, Tabasco

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von SRIRACHA SAUCE, Tabasco im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 153,0 kcal641,0 kJ 153,0 kcal641,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 32,0 g 32,0 g
davon Zucker 22,0 g 22,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 7,80 g 7,80 g
Broteinheiten 2,7 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SRIRACHA SAUCE, Tabasco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml SRIRACHA SAUCE, Tabasco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 ml SRIRACHA SAUCE, Tabasco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 163 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SRIRACHA SAUCE, Tabasco

Wie viele Kalorien hat SRIRACHA SAUCE, Tabasco?

100 ml SRIRACHA SAUCE, Tabasco enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat SRIRACHA SAUCE, Tabasco?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SRIRACHA SAUCE, Tabasco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml SRIRACHA SAUCE, Tabasco rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml SRIRACHA SAUCE, Tabasco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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