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Sonstiges - Asia Green Garden

Sriracha sauce chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

271kcal

1.135 kJ · 100 ml: 271 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 29 % kcal
Fett 21,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha sauce chilli

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 69.3 %

Nährwerte von Sriracha sauce chilli im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 271,0 kcal1.135,0 kJ 271,0 kcal1.135,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate 20,0 g 20,0 g
davon Zucker 14,0 g 14,0 g
Fett 21,0 g 21,0 g
Salz 3,53 g 3,53 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 1,7 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha sauce chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Sriracha sauce chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 ml Sriracha sauce chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 289 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha sauce chilli

Wie viele Kalorien hat Sriracha sauce chilli?

100 ml Sriracha sauce chilli enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Sriracha sauce chilli?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha sauce chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sriracha sauce chilli rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Sriracha sauce chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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