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Sonstiges - Taste of Asia

Sriracha Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 2,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 66,5 g 59 % kcal
Fett 19,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha Mix

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Sriracha Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 476,0 kcal1.993,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 66,5 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 19,6 g
Salz 1,26 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sriracha Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Sriracha Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 508 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha Mix

Wie viele Kalorien hat Sriracha Mix?

100 g Sriracha Mix enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Sriracha Mix?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sriracha Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sriracha Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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