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Sonstiges - Flying Goose Brand

Sriracha Mayoo Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

257kcal

1.075 kJ · 1 Glas: 513 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 31 % kcal
Fett 18,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha Mayoo Sauce

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 65.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha Mayoo Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sriracha Mayoo Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 256,7 kcal / 1.075,0 kJ 513,4 kcal / 2.150,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 38,0 g
davon Zucker 14,0 g 28,0 g
Fett 18,0 g 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 5,8 g
Salz 4,10 g 8,20 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

1 Glas Sriracha Mayoo Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 1 Glas Sriracha Mayoo Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha Mayoo Sauce

Wie viele Kalorien hat Sriracha Mayoo Sauce?

100 ml Sriracha Mayoo Sauce enthalten 257 kcal (1.075 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 513 kcal.

Welche Nährwerte hat Sriracha Mayoo Sauce?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha Mayoo Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sriracha Mayoo Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sriracha Mayoo Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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