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Sonstiges - Go+Tan

Sriracha Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

465kcal

1.947 kJ · 100 ml: 465 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 10 % kcal
Fett 46,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha Mayo

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 90.0 %

Nährwerte von Sriracha Mayo im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 465,0 kcal1.947,0 kJ 465,0 kcal1.947,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g 11,0 g
davon Zucker 9,0 g 9,0 g
Fett 46,0 g 46,0 g
Salz 2,70 g 2,70 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha Mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Sriracha Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 ml Sriracha Mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 124 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 496 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha Mayo

Wie viele Kalorien hat Sriracha Mayo?

100 ml Sriracha Mayo enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 465 kcal.

Welche Nährwerte hat Sriracha Mayo?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sriracha Mayo rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Sriracha Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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