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Sonstiges - Flying Goose Brand

Sriracha Extra Hot Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

133kcal

557 kJ · 1 Glas: 266 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 83 % kcal
Fett 1,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha Extra Hot Chili Sauce

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Sriracha Extra Hot Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 133,0 kcal557,0 kJ 266,0 kcal1.114,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g 52,0 g
davon Zucker 20,0 g 40,0 g
Fett 1,0 g 2,0 g
Salz 7,10 g 14,20 g
Ballaststoffe 4,0 g 8,0 g
Broteinheiten 2,2 g 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha Extra Hot Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sriracha Extra Hot Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Glas Sriracha Extra Hot Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 284 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha Extra Hot Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Sriracha Extra Hot Chili Sauce?

100 ml Sriracha Extra Hot Chili Sauce enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Sriracha Extra Hot Chili Sauce?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha Extra Hot Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sriracha Extra Hot Chili Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sriracha Extra Hot Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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