Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Real THAI

Sriracha Chilli Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 36,8 g 93 % kcal
Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha Chilli Sauce

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Sriracha Chilli Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 162,0 kcal678,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 36,8 g
davon Zucker 36,8 g
Fett 0,6 g
Salz 7,23 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha Chilli Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sriracha Chilli Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Sriracha Chilli Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha Chilli Sauce

Wie viele Kalorien hat Sriracha Chilli Sauce?

100 g Sriracha Chilli Sauce enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Sriracha Chilli Sauce?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 36,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha Chilli Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sriracha Chilli Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sriracha Chilli Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige