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Sriracha Chilisauce mit Zitronengras - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

131kcal

548 kJ · 1 Glas: 262 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 89 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha Chilisauce mit Zitronengras

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Sriracha Chilisauce mit Zitronengras im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha Chilisauce mit Zitronengras je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sriracha Chilisauce mit Zitronengras abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Glas Sriracha Chilisauce mit Zitronengras wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha Chilisauce mit Zitronengras

Wie viele Kalorien hat Sriracha Chilisauce mit Zitronengras?

100 ml Sriracha Chilisauce mit Zitronengras enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Sriracha Chilisauce mit Zitronengras?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha Chilisauce mit Zitronengras?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sriracha Chilisauce mit Zitronengras rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sriracha Chilisauce mit Zitronengras zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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