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Sonstiges - Ice Fantasy

Squeeze Ice Fantasy, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Portion: 98 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Squeeze Ice Fantasy, Zitrone

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Squeeze Ice Fantasy, Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (110 g)
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ 97,9 kcal410,3 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 21,9 g 24,1 g
davon Zucker 21,9 g 24,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,8 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Squeeze Ice Fantasy, Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Squeeze Ice Fantasy, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Squeeze Ice Fantasy, Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 104 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Squeeze Ice Fantasy, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Squeeze Ice Fantasy, Zitrone?

100 g Squeeze Ice Fantasy, Zitrone enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 110 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Squeeze Ice Fantasy, Zitrone?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Squeeze Ice Fantasy, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Squeeze Ice Fantasy, Zitrone rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Squeeze Ice Fantasy, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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