Sonstiges - Ice Fantasy
Squeeze Ice Fantasy, Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ · 1 Portion: 98 kcal
Brennwertverteilung von Squeeze Ice Fantasy, Zitrone
Nährwerte von Squeeze Ice Fantasy, Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (110 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal373,0 kJ | 97,9 kcal410,3 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 21,9 g | 24,1 g |
| davon Zucker | 21,9 g | 24,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Squeeze Ice Fantasy, Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Squeeze Ice Fantasy, Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Squeeze Ice Fantasy, Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Squeeze Ice Fantasy, Zitrone
Wie viele Kalorien hat Squeeze Ice Fantasy, Zitrone?
100 g Squeeze Ice Fantasy, Zitrone enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 110 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Squeeze Ice Fantasy, Zitrone?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Squeeze Ice Fantasy, Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Squeeze Ice Fantasy, Zitrone rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Squeeze Ice Fantasy, Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.



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